Es muy recomendable controlar los carbohidratos y equilibrar nuestras comidas incluyendo la mezcla correcta entre frutas y verduras, almidones, proteínas y grasas. When it comes to perimenopause and menopause, you need to be even more mindful of balancing your blood sugar because high insulin reduces metabolic flexibility. Plus, given that https://sugar-balance71492.digiblogbox.com/41834997/fascinación-acerca-de-sugar-balance