{การออกกำลังกาย: ทางกายภาพ การออกกำลังกาย ปล่อยสารเอ็นโดรฟิน กับของคุณ สมอง ในบรรดา รู้สึก-ยอดเยี่ยม ฮอร์โมน สารประกอบเคมี อาจช่วย ลดขนาด ความทุกข์ทรมาน และยัง ลดลง ความเครียด และ Strengthen อารมณ์ ของคุณ อาหาร สำคัญ ในทุก ส่วนประกอบของ สุขภาพ ตัวอย่างเช่น:|พวกมันน่ารักจริงๆ มีคุณค่าทางโภชนาการ และตรงไปตรงมา เพื่อรวม ไว้ใน แผนการรับประทานอาหาร ตามที่พวกเขา ต้องมี เล็ก ถึงไม่มี การเตรี... https://banana-anma.xyz