{معظم الناس يريدون البناء {على الأقل واحد رائع روتين، أو الاستسلام مقرف الممارسة. بناء عادات صحية يمكن أن يساعد مع عقلي صحة عامة والرفاهية. |عند التقييم المعلبة الاختيارات، محاولة العثور على صغير-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب كبديلشراب. |احصل على مفيدة أفكار وتوجيه لـ أي شيء https://padlet.com/danbammassage123_/kanban-wfuprwwb3ry0j0kd/wish/2800409445