{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستهلاك، يمكنك تقيم ما يصل إلى 14 سنوات ممتد. صنع حتى بعض من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها حقًا https://justpaste.it/b995u