قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات چگونه ضربان قلب را اندازه گیری کنیم ؟ (آموزش گرفتن ضربان قلب با دست) همچنین می توانید برگ های انبه را به شکل پودر خرد کنید و یا آنها را به شکل پودر خریداری https://trevorkn2e7.blogitright.com/26822243/top-درمان-بیماری-قند-secrets