Kurang konsumsi zat besi dapat berisiko mengalami anemia defisiensi besi, yang berarti tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen secara cukup. Daging sapi merupakan salah satu sumber seng yang baik, yang mana zat tersebut dibutuhkan oleh tubuh untuk menyembuhkan jaringan yang rusak dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Jika bumbu https://shanerxggr.dbblog.net/1549525/the-2-minute-rule-for-bango-tongseng-khas-solo