آموزش عضلات کف لگن در طول بارداری برای جلوگیری از بی اختیاری ادراری آب درمانی به عنوان یکی از روش‌های مؤثر در فیزیوتراپی ، برخی ویژگی‌های منحصر به فرد دارد که به بهبودی و بازسازی بدن کمک می‌کند. وزنه زدن بیشتر از ورزش‌ هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند https://crowfootk999cgm5.goabroadblog.com/profile