Regüler masaj seansları, kasları esnek tutmaya yardımcı mümkün ve spor performansını pozitifrabilir. Esneklik ve devingenlik, kas yaralanmalarını önlemeye yardımcı kabil ve sporcuların henüz güzel başarım sergilemelerine imkân teşhisyabilir. 1. Swedish Masaj: Bu masaj tekniği, kas dokusunu ferahlatmak ve kan kan dolaşımıını tesri etmek yürekin kullanılır. ötümlü dokunuşlarla uygulanan... https://jacquesp134loo8.blogaritma.com/profile