Anda harus memiliki keinginan kuat untuk sembuh atau berubah. Jangan sampai Anda mengikuti hipnoterapi karena terpaksa atau dipaksa oleh orang lain. Relaksasi mendalam: Hipnoterapi dapat membantu Anda mencapai tingkat relaksasi yang mendalam, mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Berdasarkan hasil studi Alfred A. Barios Ph.D. yang dimuat dalam American Health Magazine, https://anthonyj431myj2.illawiki.com/user