เวย์โปรตีน คือผงโปรตีนเข้มข้นที่ให้ปริมาณโปรตีนสูงกว่าผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักหรือต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มักจะไม่ค่อยมีวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารต่าง ๆ เหมาะสำหรับทานเพื่อทดแทนมื้ออาหาร เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง แต่ “โปรตีนเชค” มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรอ? อหิวาต์เทียม!…ของแถมที่มากับ ‘ข้าวมันไก่’ โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร... https://jamesx617spn1.wikinstructions.com/user