วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน? นำผัก แครอท บร็อคโคลี่ มาล้างทำความสะอาด หั่นพอดีคำ และนำไปลวกในน้ำเดือด ให้พอสุกแล้วนำมาน๊อกในน้ำเย็นเพื่อให้ผักยังคงความกรอบ ของขวัญจับฉลากขึ้นต้นด้วย พ.พาน สะดวกคนให้ ถูกใจคนรับ แม้ว่าการรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นและลดแป้งกับไขมันคงจะเป็นเรื่องที่ดีในการลดน้ำหนัก แต่ยังไงแล้วการลดน้ำหนักที่ได้ผ... https://nielsona962iji9.blog-ezine.com/profile