Tener confianza en sí misma para dirigirse o hablar con otras personas desconocidas o frente a un público numeroso. Desafía tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona patrones de pensamiento autodestructivos y reemplázalos con afirmaciones positivas. Le cuesta reaccionar de manera alegre, fluida y espontánea: las heridas emocionales no te https://judahxjpcv.blogdemls.com/32820613/how-cómo-sanar-heridas-emocionales-can-save-you-time-stress-and-money