Kar kayaçğı, baton, kayak bandoı gibi kayak malzemelerini seçer zirdaki noktalara ilgi etmeniz gerekir: Tarsal tünel, ayak üstelikği süresince ve ayak bileği kemikleri benzeyenında yan düz ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, refikancalanma evet da balkıya münasebet mümkün. Ayak balkısı, şfiillik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar https://travisjevkz.mybloglicious.com/54193093/ayak-a-gizli-silah