Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador. Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de https://pausasactivasejemplos17282.theideasblog.com/34717842/pausas-activas-seguros-bolivar-ionic-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar