Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso la licenciada comparte un posible ejercicio para trabajar los pensamientos negativos: Solo siendo conscientes de nuestros pensamientos negativos podemos tomar medidas para desactivarlos. Patrones de pensamiento aprendidos: Las creencias limitantes adquiridas durante la infancia afectan tu capacidad para ver lo https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA