در این بخش، به بررسی مهارت‌های پایه‌ای لازم برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله یادگیری https://martinaiyyf377412.blogoscience.com/41670767/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین