Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Aléjese de las relaciones que denigran y degradan su sentido de autoestima. Es importante tener amigos sinceros https://ryszardr529din2.bloggazzo.com/profile