صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و https://tamzinpcec664031.wikiconverse.com/5678780/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی