Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Afortunadamente estas últimas tienen una incidencia muy descenso en deportistas de incorporación intensidad, pero si lo comparamos con personas sedentarias es viejo”, afirma. https://kennethf209iug1.bloggip.com/profile