یکی از راهکارهای مناسب برای تسکین کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی شامل ورزش‌ها مخصوص برای بهبود عضلات شکم و https://janeucbk014832.bloggerbags.com/44712829/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد