Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://henrisatd382672.blogdosaga.com/40065246/gdy-idę-spać