Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://ammarkwjx264245.idblogz.com/40400298/kiedy-lecę-spać