هي رقية الأكتاف طريقة ناجحة للتخفيف من آلام منطقة الكتف وتيبس العضلات المحيطة . يمكنها في استعادة حركة المرونة https://gregoryjegj971707.luwebs.com/42165557/رقية-الأكتاف