اصول مشترک مورد توافق متخصصان تغذیه با مراجعه به متخصص تغذیه و با رعایت نکات اصولی که دکتر تغذیه برای لاغری به شما توصیه می‌کنند، می‌توانید هم از لحاظ روحی و روانی و هم از لحاظ جسمی یک رژیم خوب را به کار بگیرید. در رژیم درمانی حتی بیماری هایی http://hglt.net/home.php?mod=space&uid=714920